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Smoothie Lagoa Azul

  • 1
  • 5 minutos

Ingredientes:

  • 1 banana grande
  • 3/4 de xícara de iogurte grego
  • 1 colher de coco ralado sem açúcar
  • 1 colher de chá de spirulina
  • 1 colher de sopa de chia
  • 1 colher de sopa de mirtilos
  • 3 colheres de sopa de água de coco
  • 1 kiwi picado, mirtilos, chia e coco seco em lascas para decorar


    • Mode de preparo:

    1. Coloque a banana, o iogurte grego, o coco ralado, a spirulina, a chia, os mirtilos e a água de coco no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
    2. Sirva no copo e decore com kiwi, chia, mirtilos e lascas de coco.



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